当前位置:首页 > 美食食谱

申慱娱乐登入:孕妇秋季养生食谱 满足母体的营养需求

孕妇的身体是最重要的,一定要养好,来看看下面寄到食谱吧。

川贝蜂蜜炖雪耳

www.11nsb.com

材料: 蜂蜜120克、湘莲子80克、川贝40克、桂圆肉10克;桔梗、干雪耳各60克

制作方法:

1)川贝、桔梗和桂圆用水洗净;湘莲子洗净,拔去苦心;干雪耳用清水浸泡20分钟,完全泡发后剪根蒂,掰成小朵。

2)将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内,倒入600ML的开水炖1小时左右熬煮;熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。

虾皮卷心菜馅饼

材料:面粉500克、包菜500克、虾皮30克、花椒1克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜5克、植物油30克

制作方法:

1、面粉中水,经发酵揉成面皮;卷心菜剁成细末,加盐少许腌渍10分钟后,挤去水分;葱姜切末;再加虾皮、花椒、盐、味精、葱)、姜末拌匀成馅。

2、将面皮包入馅成馅饼;平底锅烧热,放少量植物油,把捏好的馅饼放入锅内,用小火烙熟即成。

  • 孕妇秋季养生食谱 满足母体的

    ?秋季是最要注重养生的季节,孕妇也不例外,对孕妈妈来说,在秋季饮食尤其要注意养肺润燥,下面就为大家分享几道简单的孕妇秋季…

  • 经期期间吃什么丰胸 6款红枣食

    ?经期是女性减肥丰胸的最佳时间点,可以让女性的乳房快速丰满,但一定要吃对食物,那经期期间吃什么丰胸效果好呢?下面给大家…

www.11nsb.com 十博娱乐场 新葡京赌城网址 金沙BBIN官网 明升备用网址
申慱娱乐官方网 亿万先生游戏手机版 威尼斯人幸运注单 188金宝博怎样赚洗码费 亿万先生游戏最高返水
188金宝博游戏代理赚洗码合作 88游戏游戏sunbet官网 澳门24小时游戏注册 玉和代理佣金天天结算 申慱官网最高占成不了
申博官网网页版 387msc.com 申博分分彩 拉斯维加斯20重优惠乐享不停 摩斯国际等级礼金
http://www.pp508.com/efdca/64150982.html http://www.pp508.com/adbe/8135967240.html http://www.3812333.com/news/faecdb.html http://www.pp508.com/cdebf/04958726.html http://www.3812333.com/news/adbcef.html
http://www.vip58335.com/fdca/1936.html http://www.pp508.com/305692/cfdba.html http://www.vip58335.com/fdb/6983205147.html http://www.pp508.com/9803/bdecaf.html http://www.vip58335.com/fdca/1936.html
http://www.pp508.com/067432/becafd.html http://www.pp508.com/dcbefa/192573406.html http://www.3812333.com/news/caefdb.html http://www.pp508.com/aedf/0274895316.html http://www.3812333.com/news/faceb.html
http://www.pp508.com/cfbeda/abedfc.html http://www.3812333.com/news/becd.html http://www.pp508.com/feadb/4192586.html http://www.3812333.com/news/ebdafc.html http://www.pp508.com/eac/6729841.html